CITA
“Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante,
guapo, talentoso, fabuloso? En realidad, ¿quién eres para no serlo?… El
sentirse menos no contribuye en nada al mundo”.
Marianne Williamson
FRASE CENTRAL
“MEDIANTE LA LEY DE LA POTENCIALIDAD PURA YO PUEDO CREAR
LO QUE SEA, CUANDO SEA Y DONDE SEA”
MANTRA SÁNSCRITO: OM
BHAVAM NAMAH
MOMENTO CONSCIENTE
Presencia el campo de todas las Posibilidades. Pasa una
parte de tu día en silencio. Cuando tengas tiempo, comulga con la naturaleza. A
lo largo del día, suspende cualquier necesidad de juzgar a la gente o las
circunstancias. Si te encuentras juzgando a alguien o algo, sutilmente recuerda
tu compromiso.
Bienvenida/Bienvenido
a la segunda semana del reto de meditación de 21 días del Centro Chopra. Deepak
y yo estamos agradecidos y felices de que hayas completado la primera semana y nos
acompañes en la segunda de tres «Creando Abundancia»
Esta semana, usted aprenderá con Deepak como atraer mayor
abundancia, aplicando en su vida las leyes del Libro de Deepak Chopra: Las 7
leyes espirituales del Éxito.
Hoy nos concentráremos en la primera Ley: la Ley de la
Potencialidad Pura, que establece que en nuestro estado esencial nosotros somos
pura consciencia, puro potencial y el terreno de todas las posibilidades.
Así que ya conoces que hacer. Relájate, abre tu mente y
explora con todos tus sentidos el mensaje que nos trae Deepak Chopra:
Cuando usted descubra su verdadera naturaleza y sepa quién
es realmente, usted experimentará la esencia de su Ser y se erguirá sin temor
ante cualquier reto.
En este estado usted estará anclado en el Poder Ilimitado y
Eterno del Ser, que atrae gente, situaciones y circunstancias para ayudarle a
apoyar sus deseos más profundos.
Al desempeñar nuestras actividades diarias, a veces oímos
ideas y opiniones, a menudo expresadas como hechos, que no reflejan nuestra
esencia divina. Más bien, representan una consciencia colectiva que proyecta un
sentido general de escasez y una falsa ilusión de competencia.
Con tanta negatividad que hay en nuestro entorno ¿Cómo
entonces descubrimos esa parte más profunda de nosotros?
Al ponernos en silencio podemos sintonizarnos con nosotros
mismos y aprovechar nuestro conocimiento interior. Alineados con el Espíritu,
con nuestro Ser Superior, acallamos la charlatanería y la negatividad de
nuestro mundo tridimensional y exploramos nuestro Poder Ilimitado. Allí, en la
quietud, experimentamos nuestra esencia interior que en definitiva, nos ayuda a
manifestar nuestras necesidades y deseos más profundos.
Dedicando tiempo todos los días a estar en comunión
silenciosa con la Naturaleza, y, al presenciar su inteligencia perfecta,
podremos conectarnos con una Consciencia Superior. Y otra forma de alcanzar la
calma interior es liberándose de la necesidad de juzgar y evaluar a las
personas y a las circunstancias como buenas o malas, correctas o incorrectas. Cuando
juzgamos a las personas y eventos en nuestras vidas, creamos turbulencia que se
interpone en nuestra conexión con el Yo Superior. Renunciar a esa necesidad nos
permitirá encontrar ese lugar de profunda quietud.
Para poner en práctica la Ley de la Potencialidad Pura,
comprométase a pasar un tiempo en silencio y con la Naturaleza. Libérese de la
necesidad de juzgar a la gente o las situaciones.
Dígase a sí misma, a sí mismo «Hoy no voy a juzgar nada de lo que ocurra»
Y periódicamente, recuérdese este compromiso.
Ahora preparémonos para la meditación, permitiendo que este
mensaje se afiance en su subconsciente.
“MEDIANTE LA LEY DE LA POTENCIALIDAD PURA YO PUEDO CREAR
LO QUE SEA, CUANDO SEA, DONDE SEA”
“MEDIANTE LA LEY DE LA POTENCIALIDAD PURA YO PUEDO CREAR
LO QUE SEA, CUANDO SEA, DONDE SEA”
Comencemos pues, Busque una posición cómoda.
Coloque las manos suavemente en el regazo y cierre los ojos… En este momento
diríjase a lo más íntimo de su ser, aquel lugar de quietud interior en el que
experimentamos nuestra conexión con el Yo superior… Libérese de todos sus
pensamientos y empiece a sentir la entrada y salida de su respiración…Con cada
inhalación y exhalación, déjese llevar hacia un estado de mayor relajación,
comodidad y paz…
Ahora introduzca suavemente el mantra sánscrito de la ley de
la Potencialidad Pura, repitiéndolo mentalmente y dejándolo fluir con facilidad
y sin esfuerzo. OM BHAVAM NAMAH … OM BHAVAM
NAMAH… SOY EXISTENCIA ABSOLUTA, SOY
UN CAMPO DE POSIBILIDADES INFINITAS, OM BHAVAM NAMAH… OM BHAVAM NAMAH…
Cuando sienta que se
distrae con pensamientos, sensaciones en el cuerpo o ruidos en el ambiente,
simplemente regrese su atención y continúe repitiendo el mantra. OM BHAVAM NAMAH… OM BHAVAM NAMAH…
Por favor continúe con tu meditación, yo tomaré del tiempo y
al final me oirá tocar una campanilla para señalar que puede dejar de repetir
el mantra… OM BHAVAM NAMAH… OM BHAVAM NAMAH…
Es tiempo de dejar de repetir el mantra…Traiga la
consciencia nuevamente hacia su cuerpo. Tome un momento para descansar,
inhalando y exhalando lenta y profundamente… Cuando se sienta preparada,preparado,
abra lentamente los ojos.
Al continuar con su dia, lleve consigo este sentido de Potencial
Ilimitado, y recuerde el pensamiento central de hoy:
“MEDIANTE LA LEY DE LA POTENCIALIDAD PURA YO PUEDO CREAR
LO QUE SEA, CUANDO SEA Y DONDE SEA”
“MEDIANTE LA LEY DE LA POTENCIALIDAD PURA YO PUEDO CREAR
LO QUE SEA, CUANDO SEA Y DONDE SEA”
“MEDIANTE LA LEY DE LA POTENCIALIDAD PURA YO PUEDO CREAR
LO QUE SEA, CUANDO SEA Y DONDE SEA”
NAMASTE 🙏
RESPONDE LAS PREGUNTAS EN EL CUADERNO
- Luego
de todo lo que has aprendido, ¿qué significa la abundancia para ti?
- ¿De
dónde proviene tu abundancia?
- ¿Qué necesitarías para creer que cuentas con el poder creativo de manifestar cualquier cosa que quieras, necesitas o deseas?
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