CITA
“Todas las cosas de
verdad importantes —la belleza, el amor, la creatividad, la dicha, la paz
interior— surgen de más allá de la mente”.
Eckhart Tolle
FRASE CENTRAL
"A PARTIR DE ESTE MOMENTO, YO INVITO A MI VIDA A LA ABUNDANCIA ILIMITADA"
MANTRA SÁNSCRITO: AHAM BRAHMASMI
MOMENTO CONSCIENTE
Bienvenida, Bienvenido al día cuatro, llegaste. Han pasado tres
días de nuestro reto de meditación de veintiún días con Deepak Chopra, estamos
felices de tenerte de regreso.
El día
de hoy es Conciencia pura, en la meditación de hoy, Deepak explorará el origen
de las creencias que tenemos, ¿son acaso derivadas de lo que otros nos han
enseñado o de lo que hemos experimentado personalmente como verdadero?.
Cuando
buscamos respuestas desde adentro, entramos al plano de la Potencialidad pura,
dónde cualquier cosa y todas las cosas, son posibles, y nuestras vidas
comienzan a fluir con más abundancia de la que hubiéramos creído posible.
Relájate,
ponte cómoda, cómodo porque llegó el momento de escuchar a Deepak…..
El
renombrado psicólogo y psiquiatra suizo, Carl Jung, acuñó la expresión “inconsciente
colectivo”, lo hizo para significar las creencias que todos tenemos y que se
basan en lo que otros nos han enseñado. Todas estas creencias se derivan de
cuando nuestro punto de referencia ésta en los objetos, de la búsqueda de las
respuestas externas y de aceptar las imágenes de otros acerca de cómo debe ser
la vida.
Cuando
nos reconectamos con nuestro ser superior, buscando una orientación, empezamos
a vivir nuestra vida mediante una auto referencia, desapegados de mensajes
externos y viviendo a partir de la conciencia pura o el campo unificado.
Cuando
pensamos ¿Cómo entendemos la abundancia? Nos podemos dar cuenta de que nuestro
condicionamiento social, nos ha llevado a creer que solamente existen ciertas
cosas de las cuales disponer, una cantidad finita de dinero o un número
limitado de oportunidades. Bien sea que definamos la abundancia como riqueza
material, amor, alegría, amigos o reconocimiento, proyectamos la idea de que
estos recursos son escasos y que cuando se han ido ya no regresan. Si esta ha
sido su experiencia en el recorrido por el mundo físico, la abundancia puede
parecerle esquiva.
Sin
embargo si usted se identifica con la Conciencia Pura, la verdadera abundancia
es un fenómeno natural. La Conciencia Pura, incluye la Potencialidad Pura, es
decir que cualquier cosa es posible en el ámbito del Espíritu, es
autoreferenciada, autoevolutiva y autoregulada. En este ámbito es usted quien
elige su presente y su futuro.
En éste momento ¿Qué opción está eligiendo
usted?.
Conviértase
en testigo siliente de sus pensamientos, pregúntele a su corazón y sabrá cómo.
Si bien
la consciencia colectiva reside en el mundo físico, el de la mente y la
materia. La Concienciación Pura existe en la brecha entre pensamientos. Esta es
la base de toda la creatividad, el lugar donde usted puede generar todo lo que
quiera, necesite o desee, sin límites.
Reconozca
su verdadero ser, su Ser Superior, hoy mismo, deje atrás el pasado y cualquier
noción preconcebida sobre el mundo físico y la hipnosis del condicionamiento social y penetre en la Mente
Universal para gozar de la dicha, del silencio transciende, la Conciencia Pura.
Dedique
un momento ahora a considerar alguna situación en que los pensamientos y
creencias de otros hayan conformado la percepción suya, contemple entonces un
nuevo escenario que refleje su mayor visión de estas circunstancias. Pregúntese
¿Qué es lo que he estado eligiendo en esta situación? ¿Qué nuevas opciones
puedo tomar a partir de este momento para ayudarme a hacer realidad mis nuevas
metas?
Al
avanzar en nuestra meditación concentremonos en el pensamiento central de hoy:
A
PARTIR DE ESTE MOMENTO YO INVITO A MI VIDA A LA ABUNDANCIA ILIMITADA
A PARTIR DE ESTE MOMENTO YO
INVITO A MI VIDA A LA ABUNDANCIA ILIMITADA
Comencemos
pues, busque una posición cómoda, coloque las manos suavemente en el regazo y
cierre los ojos…en este momento diríjase a lo más íntimo de su ser, aquel lugar
de quietud interior en el que experimentamos nuestra conexión con el Yo
superior… Libérese de todos los pensamientos y empiece a sentir la entrada y
salida de su respiración…con cada inhalación y exhalación, déjese llevar hacia
un estado de mayor relajación, comodidad y paz… Ahora suavemente introduzca el
mantra, repitiéndolo mentalmente y dejándolo fluir con facilidad y sin
esfuerzo, AHAM BRAHMASMI, AHAM BRAHMASMI,
EL CENTRO DEL SER ES LA REALIDAD VIVA, AHAM BRAHMASMI…cuando
sienta que se distrae con pensamientos, sensaciones en el cuerpo o ruidos en el
ambiente, simplemente regrese su atención y continúe repitiendo el mantra, AHAM
BRAHMASMI.. por favor continúe con su meditación yo tomare el tiempo
y al final me oirá tocar una campanita para señalar que puede dejar de repetir
el mantra, AHAM
BRAHMASMI, AHAM BRAHMASMI …….
Es momento de dejar de repetir el mantra. Lleve la
consciencia nuevamente hacia su cuerpo.
Tome un momento para descansar, inhalando y exhalando lenta
y profundamente. …Cuando se sienta preparado/preparada, abra los ojos
lentamente.
Al continuar con tu día, lleva contigo tu conexión inherente
con la consciencia pura y recuérdate a ti mismo el pensamiento central de hoy:
A PARTIR DE ESTE
MOMENTO YO INVITO A MI VIDA A LA ABUNDANCIA ILIMITADA
A PARTIR DE ESTE
MOMENTO YO INVITO A MI VIDA A LA ABUNDANCIA ILIMITADA
NAMASTE 🙏
RESPONDE LAS PREGUNTAS EN EL CUADERNO
- ¿Cómo
sabes cuándo estás inmerso en la conciencia pura?
- ¿De
qué maneras puedes traer la conciencia a tu vida cotidiana?
- ¿Cómo te ha ayudado la meditación a conectarte con tu conciencia pura?
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